In dieser letzten Yin Yogastunde des Jahres widmen wir uns dem Element Erde. Dieses Element beinhaltet mehrere Aspekte, die im Yoga umgesetzt werden können. Zum einen symbolisiert Mutter Erde einen behütenden, nährenden, tragenden Aspekt, zum anderen bietet uns das Element Erde die Möglichkeit der Verwurzelung, des Haltes.
Der Rückzug nach innen, der mit dem Yin Yoga einher geht, gibt uns die Möglichkeit in der hektischen Zeit des Übergangs am Jahresende, einen Moment des Innehaltens und der Stille zu kreieren - tief verbunden mit der Erde.

Teilnehmer:innen: max. 8
Kosten: 25€