Achtsamkeit zu üben bedeutet, zum Leben im gegenwärtigen Augenblick zurückzukehren
~ Thich Nhat Hanh ~
WORKSHOPS
The Foundations of Handstand
Saturday 8/11, 10:00 - 12:30
READY TO EXPLORE THE WORLD UPSIDE DOWN?
Whether you`re taking your first steps upside down or refining your balance, you will walk with new tools, confidence, and inspiration for your practice.
Date: November 8th
Start: 10:00
Duration: 1.5 hours
Price: €35
Teacher: Sara
Who is it for: anyone already familiar with traditional yoga postures who wishes to explore a more introspective way of practicing.
Pilates am Samstag
Samstag, 22.11.2025, 10:00 - 11:00
Zu unserer traditionellen Pilatesstunde am Samstag zur Kräftigung und Stabilisierung der Tiefenmuskulatur erwartet euch wie immer Petra.
Yin Yoga mit Nora
Freitag, 28.11.2025, 18:30 - 20:30
In dieser Stunde nutzen wir Elemente aus dem Yin Yoga und Somatische Bewegungen, um Entspannung für den Rücken, die Schultern und den Nacken zu finden. Die sanften und ruhigen Bewegungen geben aber auch deinem Geist die Chance, ruhig zu werden und zu regenereiren.
Yoga Retreat
26.09. - 28.09.2025
Das inzwischen traditionelle Yoga Retreat des Akasha mit Nora und Azade findet auch in diesem Jahr wieder statt. Und ebenfalls traditionell fahren wir dazu ins Seminarhaus Taubenblau an der Oder. Neben Yogastunden erwarten dich ein wundervoller und sehr liebevoll gestalteter Ort sowie eine sehr leckere vegetarische Küche. Wir freuen uns wie jedes Jahr auf dieses Wochenende mit euch!
Bei Interesse schreibe mir eine Email und dann bekommst du von mir die Anmeldung zugeschickt.
nora@akasha-berlin.de
Yesterday I was clever, so I wanted
to change the world.
Today I am wise, so I am changing myself.
~ Rumi ~
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